Тел: (35355) 2-51-48 E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Абдулинская ЦРБ

Вы здесь: Главная \ Статьи \ Осторожно: грипп!

Осторожно: грипп!

Министерство здравоохранения Оренбургской области
ГБУЗ «Оренбургский областной центр медицинской профилактики»

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ

Если вы обнаружили у себя следующие симптомы:

  • температура 37,5 – 39° С,
  • головная боль,
  • боль в мышцах, суставах,
  • озноб,
  • кашель, насморк или заложенный нос, - боль (першение) в горле, то, скорее всего, у Вас начался грипп.

Что делать при возникновении симптомов гриппа:

  1. Останьтесь дома.
  2. Родители! Не отправляйте больных детей в школу, на культурно-массовые мероприятия.
  3. При температуре 38°С – 39°С - вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
  4. Употребляйте жидкости чаще, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки).
  5. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.

Важно!

Не рекомендуется переносить грипп «на ногах»!
Своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита, энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов и систем.

Что нужно делать для профилактики:

  1. Наиболее эффективная мера профилактики против гриппа – ежегодная вакцинация против гриппа до начала вспышки заболевания.
  2. Пользуйтесь медицинской маской в местах скопления людей.
  3. Избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют.
  4. Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа. Можно протирать руки бактерицидными салфетками.
  5. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку.
  6. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (шиповник, клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука.
  7. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата). 

ГБУЗ «Оренбургский областной центр медицинской профилактики»
г. Оренбург, ул. Алтайская, 12 А